バランス

こんな事が気になったら ~パート2~

みなさんはランニングをされていて、気になることはありますか? パート1ではシューズ裏のすり減りが足のアーチから起き、その原因として体のバランスや使い方にあることはお伝えしました。 パート2ではその体のバランスについてみて

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